ダイエット食品

• 2020年6月6日
• 2021年11月8日

コンビニ、スーパーで買えるダイエットに役立つ食品３選！

絶賛ダイエット中である。 最初のひと月で体重－6.3㎏、ウエスト－8.5㎝とまずまずの結果を残すことができたが、 20代の時と比較すると、この状態でも20㎏も重い。 まだまだ、ダイエットは続くわけだが、コンビニ、スーパーで簡単に手に入るダイエット食品には随分助けられた。 今回は、そのなかでもお勧めな […]